Come vestire il neonato in caso di afa?

Redattore: Irène GABRIELLI, ostetrica incaricata del controllo a domicilio

Dal momento che il neonato è sensibile alle variazioni di temperatura esterna, sarà più difficile per lui poter regolare la propria temperatura corporea (potrebbe avere quindi i piedi freddi mentre la temperatura esterna è piacevole).
Idealmente, si dovrebbe evitare di far uscire un neonato con temperature superiori ai 27 °C.

Per quanto riguarda la sua cameretta: è consigliabile tenere chiuse persiane e finestre durante il giorno, aprendo poi queste ultime prima di andare a letto. Fare attenzione a non stringere troppo il pannolino e a far dormire il neonato con il body a maniche corte o solo con il pannolino all’interno di un sacco nanna in fibre di cotone, lino o bambù. Nel caso si desideri accendere l’aria condizionata, non oltrepassare i 10 °C di differenza con la temperatura esterna (idealmente tra i 18 e i 20 °C)

Per le uscite, è consigliabile uscire durante le ore più fresche (prima delle 10 e dopo le 18), adattare l’abbigliamento in funzione della temperatura esterna: abiti semplici e ampi (pagliaccetti, pantaloncini, body...) oltre che indossare cappello a tesa larga, occhiali da sole e crema solare adatta alla sua età. Cambiare il neonato non appena il tessuto è umido per evitare irritazioni.

Nel caso in cui si trasporti il neonato in un marsupio (idealmente in materiale traspirante) o con la fascia portabebé (da evitare durante le ore più calde), è importante che il genitore indossi una t-shirt e il neonato un body e un cappello, oltre che la crema solare, ecc.

In passeggino, non coprire con un telo ma preferire piuttosto l'ombrellino parasole.

In auto, fare attenzione a regolare la climatizzazione a una temperatura ragionevole (23-24 °C) per evitare lo sbalzo caldo-freddo.

Non dimenticare di idratare regolarmente il neonato (allattamento al seno a richiesta o biberon di latte artificiale). Il nebulizzatore può rivelarsi molto utile durante la passeggiata; da spruzzare su braccia e gambe.

Idealmente, il neonato non deve essere esposto al sole diretto e non deve essere portato in spiaggia.

Evitare la piscina, poiché il cloro o il sale sono sconsigliati per la sua pelle. Sarà possibile rinfrescarlo con un bagnetto tiepido assicurandosi di asciugare bene tra le pieghe cutanee.