Per il quinto anno consecutivo, il Principato di Monaco aderisce e diffonde la campagna “Moi(s) sans Tabac”.

Si tratta di un challenge corale di prevenzione locale, consistente nell’incitare e sostenere tutti i fumatori a intraprendere un percorso di disassuefazione al tabacco.
Il challenge si basa sullo spirito di squadra e sul sostegno dei non fumatori, che incoraggiano i fumatori nel loro percorso di disassuefazione.

Tutti i fumatori sono invitati a smettere di fumare a partire da domenica 1° novembre e per tutto il mese.
Infatti, oltre i 28 giorni, gli effetti sgradevoli della dipendenza si riducono considerevolmente, moltiplicando per 5 le possibilità di successo.

Tale dispositivo necessita di una mobilitazione importante da parte di tutti i professionisti della Sanità, quali medici, farmacisti, chirurghi dentisti, ostetriche, masso-chinesiterapisti, infermieri, osteopati, psicologi...
A causa dell’attuale contesto sanitario, quest’anno saranno privilegiate le iniziative di sensibilizzazione a distanza.

A novembre, smettiamo insieme! I partecipanti saranno sostenuti giorno per giorno, durante il loro tentativo.
Il Governo Principesco invita dunque i fumatori a prendere parte all’evento, iscrivendosi all’iniziativa Moi(s) sans Tabac sul sito Tabac/Info service, chiamando il 3989 (chiamata gratuita dal Principato di Monaco e dalla Francia), o scaricando l’App per smartphone (cfr. https://www.tabac-info-service.fr/ieme-fais-accompagner/je-telecharge-I-appli)

Come prepararsi al meglio:
per non lasciare nulla d’intentato, preparatevi contattando un Centro antifumo o un professionista della Sanità, per determinare insieme la strategia più adatta.
Varie strategie potranno aiutarvi a smettere e resistere sul lungo periodo. Starà a voi scegliere quella più adatta in funzione del rapporto che avete con il tabacco e del vostro stile di vita.

In più, potrete ottenere un consulto gratuito di tabaccologia presso il Centro Ospedaliero Princesse Grace, chiamando il: 97.98.97.41.

E-coaching, un’App per smartphone per smettere di fumare da scaricare:
https://www.tabac-info-service.fr/je-me-fais-accompagner/je-telecharge-l-appli