actus MonacoSanté
Новости
Влияние COVID-19 на психическое здоровье

Кампании по повышению осведомленности

Влияние COVID-19 на психическое здоровье

 

Каковы последствия пандемии COVID-19 для населения?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) количество случаев депрессии и тревожного расстройства в мире с момента начала пандемии COVID-19 колоссально выросло. Таким образом, охрана психического здоровья является в настоящее время одной из важнейших задач системы здравоохранения.

Ведь во время пандемии доля людей, испытывающих стресс, значительно увеличилась. В различных исследованиях, изученных ВОЗ, санитарно-эпидемиологические ограничения, социальную изоляцию, страх заразиться, скорбь в результате смерти близких, а также финансовые трудности относят к основным факторам стресса, которые вызывают тревожное расстройство и депрессию. В некоторых социальных слоях и профессиональных стратах, которые были наиболее активно задействованы в период пандемии, к одному из наиболее частых факторов риска также относят профессиональное выгорание.

Тревожность – это негативная эмоция, в которой сочетаются физиологические симптомы (учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, потливость, тремор, головокружения, потные руки, нервное подергивание, ригидность мышц и т. д.) и тревожные мысли (обеспокоенность, руминация, навязчивые идеи, сомнения, опасения и т. д.). Тревожное расстройство с течением времени может постепенно перерасти в депрессивный синдром.

Дети и подростки – наиболее уязвимая категория населения

В период пандемии особенно серьезно ухудшилось психическое здоровье молодых. Так, у подростков стали чаще диагностировать тяжелые депрессии. Следствие этого – широкий спектр симптомов, а также психоэмоциональные расстройства и нарушения социальной адаптации. В данной возрастной группе большинство тяжелых депрессий приводит к критическому снижению успеваемости, утрате социальных связей, рискованному поведению, конфликтам с родителями и другими людьми, наделенными властью, а еще к злоупотреблению психоактивными веществами. В такой ситуации ключевая роль в выявлении депрессивных состояний отведена школьным врачам и медсестрам.

Что рекомендуется делать в случае депрессии?

Основные симптомы депрессии: тяжело вставать утром, идти на работу или в школу; нарушения сна, в том числе бессонница или гиперсомния (повышенная сонливость); потеря аппетита; изменение веса; ощущение постоянной усталости; потеря интереса к действиям, которые всегда нравились; социальная изоляция с увеличением времени нахождения дома и нежеланием встречаться с другими людьми; постоянное уныние; утрата уверенности в себе и неспособность сконцентрироваться. Все перечисленные выше симптомы могут проявляться у каждого по-своему.

При подозрении на депрессию рекомендуется проконсультироваться с психологом или психиатром, которые могут обеспечить сопровождение. Лечение депрессивного синдрома обычно заключается в терапии антидепрессантами в сочетании с психотерапией (так называемой когнитивно-поведенческой терапией). Психологическая реабилитация и самопомощь действительно помогают справиться с депрессией, в том числе за счет поддержания здорового образа жизни, развития социальных навыков, а также предоставления пациентам поддержки со стороны социальных служб.

Важность диагностики депрессии на ранней стадии

Очень важно, чтобы обсуждение проблем психического здоровья перестало быть запретной темой, поскольку своевременное выявление и лечение психических нарушений является основополагающим условием здоровой и долгой жизни, в особенности для подростков. Эти меры, возможно, позволят предотвратить преждевременные смерти, поскольку своевременно не выявленная и не вылеченная депрессия, к сожалению, может привести к суициду, который на сегодняшний день остается основной причиной смерти для людей младше 25 лет.